Lorsque votre enfant franchit le cap des 12 mois et devient un tout-petit, ses besoins nutritionnels évoluent. À ce stade, comme à chaque étape de l’introduction des aliments et de l’alimentation, vous chercherez à introduire de nouvelles saveurs, formes et textures pour favoriser le développement des habiletés motrices et du sens du goût de votre enfant. Nous sommes ici pour partager quelques réflexions et conseils de nos spécialistes en alimentation pour bébés et de nos pédiatres pour vous aider à faire des choix positifs.
- Complément aux repas habituels : Les collations sont destinées à compléter les repas habituels, et non à les remplacer. Conservez un équilibre entre les repas principaux nutritifs et les collations bien planifiées.
- Prévoyez deux ou trois collations par jour entre les repas principaux. Offrez une combinaison équilibrée de glucides, de protéines et de bons gras. Par exemple, des biscuits en forme d’animaux de Little Bellies accompagnés de fromage et de tranches de concombre pour créer une collation bien équilibrée.
- Évitez les collations trop transformées : optez autant que possible pour des collations faites d’aliments complets et biologiques. Même si les collations transformées sont pratiques, essayez de les limiter, car elles sont souvent trop riches en sucre, en sel et en gras malsains.
- Si vous manquez de temps et que vous recherchez la commodité, les collations prêtes à manger sont votre meilleur atout. Cependant, lorsque vous achetez des collations pour tout-petits en magasin, optez pour des produits naturels et biologiques. Évitez tout ce qui est trop transformé.
- Explorez les textures : Votre petit est un explorateur curieux! Introduisez une variété de textures pour stimuler ses sens. Cela encourage également la mastication et aide à développer les habiletés motrices orales.
Les bâtonnets croustillants aux légumes de Little Bellies et les fruits mous comme la banane ou la mangue sont, par exemple, d’excellents aliments pour développer son sens du goût et enrichir son expérience des collations.
Pour plus de conseils sur les collations pour tout-petits, veuillez consulter notre Guide des aliments et des collations pour les tout-petits à partir de 12 mois.