Au moment o\u00f9 vous pensez qu\u2019une routine s\u2019est install\u00e9e en ce qui concerne l\u2019alimentation lact\u00e9e, une autre grande \u00e9tape au niveau de l\u2019alimentation de votre jeune enfant s\u2019appr\u00eate \u00e0 \u00eatre franchie! L\u2019introduction des aliments solides constitue en effet le prochain jalon. Ce parcours rempli d\u2019excitation et d\u2019anticipation s\u2019accompagne aussi d\u2019un soup\u00e7on d\u2019incertitude pour les parents. Tandis que vous vous lancez dans cette aventure, nous sommes l\u00e0 pour vous guider \u00e0 chaque \u00e9tape, en r\u00e9pondant \u00e0 vos pr\u00e9occupations et en c\u00e9l\u00e9brant l\u2019importance de cette transition.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019introduction des aliments solides correspond \u00e0 une phase cruciale pour l\u2019alimentation et la croissance de votre b\u00e9b\u00e9. Si le lait maternel ou les pr\u00e9parations pour nourrissons fournissent des nutriments vitaux jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 12 mois, les aliments solides offrent un \u00e9ventail plus large de saveurs et de textures pour soutenir le d\u00e9veloppement des muscles oraux et digestifs essentiels et n\u00e9cessaires afin d\u2019apprendre comment manger. Vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 entendu cette phrase : \u00ab Avant un an, la nourriture, c\u2019est juste pour le plaisir. \u00bb M\u00eame si cette phrase comporte une part de v\u00e9rit\u00e9, nous tenons \u00e0 souligner que la nourriture n\u2019est pas JUSTE pour le plaisir. Elle est aussi importante pour aider \u00e0 r\u00e9pondre aux besoins en apports nutritionnels tels que, entre autres, le fer, le zinc, la choline, les lipides et les glucides! Une phrase plus exacte pourrait \u00eatre libell\u00e9e comme suit : \u00ab Avant un an, la nourriture, c\u2019est pour le plaisir, l\u2019exploration et la croissance. \u00bb Proposer divers aliments doit \u00eatre la priorit\u00e9 tout en gardant \u00e0 l\u2019esprit que ce processus prend du temps!<\/p>\n\n\n\n
\u00c9prouver des \u00e9motions contradictoires au cours de cette transition est compl\u00e8tement normal pour les parents. Vous ressentirez peut-\u00eatre de l\u2019excitation \u00e0 observer les r\u00e9actions de votre b\u00e9b\u00e9 devant de nouveaux aliments, mais aussi de l\u2019inqui\u00e9tude en ce qui concerne sa s\u00e9curit\u00e9 et les valeurs nutritives. Souvenez-vous que vous n\u2019\u00eates pas un cas unique et que beaucoup de parents vivent des exp\u00e9riences similaires.<\/p>\n\n\n\n
Le lait maternel ou les pr\u00e9parations pour nourrissons devraient \u00eatre la source principale d\u2019alimentation durant les six premiers mois. Les b\u00e9b\u00e9s qui commencent \u00e0 manger des aliments solides trop t\u00f4t pr\u00e9sentent des signes de troubles digestifs. Cependant, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires sur le d\u00e9veloppement intestinal. La plupart des organisations sp\u00e9cialis\u00e9es en nutrition p\u00e9diatrique, dont l\u2019Organisation mondiale de la Sant\u00e9 (OMS), l\u2019American Academy of Pediatrics (AAP), la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie, ainsi que les derni\u00e8res recherches en mati\u00e8re de nutrition concluent que beaucoup de b\u00e9b\u00e9s manifestent des signes qui montrent qu\u2019ils sont pr\u00eats \u00e0 se nourrir d\u2019aliments solides vers l\u2019\u00e2ge de 6 mois.<\/p>\n\n\n\n
Une id\u00e9e fausse commun\u00e9ment r\u00e9pandue est que les b\u00e9b\u00e9s ont besoin d\u2019avoir des dents pour commencer \u00e0 manger des aliments solides. Les dents des b\u00e9b\u00e9s commencent \u00e0 sortir plus ou moins t\u00f4t. S\u2019il fallait attendre que chaque jeune enfant ait des dents, certains ne commenceraient pas \u00e0 se nourrir avec des aliments solides avant l\u2019\u00e2ge de 10 mois. Ces derniers n\u2019auraient pas acc\u00e8s \u00e0 des apports nutritionnels vitaux comme le fer. Les dents des b\u00e9b\u00e9s se trouvent sous leurs gencives et fournissent suffisamment de rigidit\u00e9 pour que l\u2019enfant puisse m\u00e2cher en toute s\u00e9curit\u00e9 et manger des aliments mous.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9aliser que chaque b\u00e9b\u00e9 suit son propre calendrier pour \u00eatre pr\u00eat \u00e0 manger une alimentation solide est primordial. De m\u00eame, certains facteurs peuvent varier lorsque vous introduisez une alimentation solide si, par exemple, votre enfant est n\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9ment ou pr\u00e9sente des probl\u00e8mes de sant\u00e9. Veuillez toujours consulter votre prestataire de soins de sant\u00e9 pour obtenir un soutien plus individualis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019introduction des aliments solides n\u2019exige pas de nombreux accessoires, mais il vous sera utile de vous procurer du mat\u00e9riel essentiel, comme une chaise haute, des bols, des ustensiles adapt\u00e9s aux b\u00e9b\u00e9s et des bavoirs. Ces derniers faciliteront le processus d\u2019alimentation et le rendront plus agr\u00e9able aussi bien pour vous que pour votre b\u00e9b\u00e9. Vous n\u2019avez pas non plus besoin d\u2019acheter une tonne de nourriture que votre famille ne consomme pas! Les meilleures d\u00e9couvertes pour votre b\u00e9b\u00e9 se produisent lorsqu\u2019il vous imite. Alors, commencez avec des pur\u00e9es, des aliments \u00e9cras\u00e9s ou des petites bouch\u00e9es saines et adapt\u00e9es au d\u00e9veloppement que vous mangez (avec certaines modifications et exceptions que nous d\u00e9taillerons par la suite).<\/p>\n\n\n\n
Cr\u00e9er un environnement confortable pour manger, en veillant \u00e0 ce que votre b\u00e9b\u00e9 soit assis en toute s\u00e9curit\u00e9 dans une chaise haute. Nous ne recommandons pas les chaises hautes qui permettent de se pencher en arri\u00e8re en raison des risques accrus d\u2019\u00e9touffement qu\u2019elles peuvent pr\u00e9senter pour le b\u00e9b\u00e9. Id\u00e9alement, vous devez vous mettre en qu\u00eate d\u2019une chaise haute qui permet de maintenir le dos, les hanches, les genoux et les chevilles \u00e0 un angle de 90 degr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Il est \u00e9galement important d\u2019\u00e9liminer toute source de distraction et de s\u2019attacher \u00e0 faire du repas une exp\u00e9rience aussi plaisante qu\u2019attrayante.<\/p>\n\n\n\n
Le premier aliment que votre b\u00e9b\u00e9 devrait consommer fait l\u2019objet d\u2019une forte m\u00e9diatisation et faire un choix parmi tous ceux propos\u00e9s peut s\u2019av\u00e9rer difficile. Garder \u00e0 l\u2019esprit, qu\u2019au d\u00e9part, votre b\u00e9b\u00e9 ne mangera pas beaucoup, mais pr\u00e9f\u00e9rera plut\u00f4t explorer. Alors, puisque votre enfant d\u00e9bute son apprentissage, commencez par de simples pur\u00e9es et des aliments pr\u00e9sent\u00e9s individuellement.<\/p>\n\n\n\n
Au fur et \u00e0 mesure, vous souhaiterez proposer une assiette et un repas plus \u00e9labor\u00e9 pour inclure :<\/p>\n\n\n\n
Choisissez une fa\u00e7on de proc\u00e9der qui convient \u00e0 la fois \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 et \u00e0 votre famille. Savez-vous que commencer par des aliments r\u00e9duits en pur\u00e9e n\u2019est pas imp\u00e9ratif? Les b\u00e9b\u00e9s du monde entier sont nourris de diff\u00e9rentes mani\u00e8res de fa\u00e7on s\u00e9curitaire depuis des si\u00e8cles. Proposer de petites bouch\u00e9es s\u00e9curitaires, comme celles de la gamme\u00a0TEXTURES SAVOUREUSES<\/a><\/strong> de Little\u00a0Bellies,\u00a0est de plus en plus courant pour aider les b\u00e9b\u00e9s \u00e0 apprendre \u00e0 manger divers aliments consomm\u00e9s par la famille. Il est essentiel de noter que si vous optez pour la m\u00e9thode des petites bouch\u00e9es, vous devez prendre en consid\u00e9ration les risques d\u2019\u00e9touffement.<\/p>\n\n\n\n Nous vous recommandons de suivre un guide d\u2019alimentation adapt\u00e9e, o\u00f9 vous pourrez lire les signaux envoy\u00e9s par votre enfant et respecter son app\u00e9tit ou sa sati\u00e9t\u00e9 pendant les repas en ne le for\u00e7ant pas \u00e0 finir de manger des quantit\u00e9s pr\u00e9cises. Les recherches actuelles soutiennent les nombreux avantages \u00e0 permettre aux b\u00e9b\u00e9s d\u2019apprendre \u00e0 \u00ab se nourrir seul \u00bb. Cette notion est souvent appel\u00e9e \u00ab diversification alimentaire men\u00e9e par l\u2019enfant \u00bb. Cette m\u00e9thode a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9e par Gill Rapley. Elle incite votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 explorer des textures et des saveurs diff\u00e9rentes par le biais de l\u2019alimentation autonome, en encourageant l\u2019ind\u00e9pendance et le d\u00e9veloppement de la motricit\u00e9 fine1-8<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n L\u2019aventure de l\u2019introduction des aliments solides est unique pour chaque enfant. Certains s\u2019adapteront rapidement \u00e0 de nouveaux aliments, tandis que d\u2019autres auront peut-\u00eatre besoin de plus de temps pour s\u2019y habituer. Un plan hebdomadaire ou mensuel peut vous servir de guide, mais rappelez-vous que c\u2019est votre b\u00e9b\u00e9 qui donne le rythme.<\/p>\n\n\n\n Les tailles des portions et la fr\u00e9quence de l\u2019alimentation varient d\u2019un b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l\u2019autre. Puisque nous ne voulons pas le forcer \u00e0 terminer une quantit\u00e9 sp\u00e9cifique (car cela peut entra\u00eener des relations n\u00e9gatives avec la nourriture et l\u2019alimentation), commencez par une \u00e0 deux cuiller\u00e9es \u00e0 soupe de chaque aliment et proposez un suppl\u00e9ment si votre enfant les termine. Laissez-vous guider par les signaux d\u2019app\u00e9tit et de sati\u00e9t\u00e9 envoy\u00e9s par votre b\u00e9b\u00e9 pour d\u00e9terminer quelle quantit\u00e9 de nourriture proposer.<\/p>\n\n\n\n Par combien de repas devriez-vous commencer? Au d\u00e9but, \u00e0 l\u2019\u00e2ge d\u2019environ 6 mois, il y aura beaucoup d\u2019explorations. Votre b\u00e9b\u00e9 crachera peut-\u00eatre un peu de nourriture, l\u2019\u00e9crasera et la l\u00e9chera seulement ou la go\u00fbtera. C\u2019est ainsi qu\u2019il apprendra \u00e0 manger! Ce processus prend du temps. Le premier mois d\u2019introduction des aliments solides, nous vous conseillons de commencer avec un seul repas, puis d\u2019ajouter lentement de plus en plus de repas \u00e0 des moments qui conviennent \u00e0 votre emploi du temps. Vers 9 mois, votre b\u00e9b\u00e9 devrait id\u00e9alement manger trois fois par jour, tout comme vous. \u00c0 12 mois, votre b\u00e9b\u00e9 peut manger trois repas et une \u00e0 trois collations.<\/p>\n\n\n\n Si vous introduisez des aliments solides en proposant de petites bouch\u00e9es, veuillez consulter la liste des risques d\u2019\u00e9touffement les plus courants sur le site Internet du Center for Disease Control (CDC)11<\/sup>. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, votre b\u00e9b\u00e9 devrait \u00eatre en mesure de m\u00e2cher facilement les aliments et, s\u2019il a entre 6 et 8 mois, la nourriture devrait \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9e sous forme de b\u00e2tonnets ou en morceaux suffisamment gros pour \u00eatre saisis avec la paume.<\/p>\n\n\n\n Les petits aliments ronds et durs, tels que les raisins et les tomates cerises, devraient \u00eatre coup\u00e9s en quartier.<\/p>\n\n\n\n Nous vous conseillons d\u2019attendre, si possible, que votre enfant ait 1 \u00e0 2 ans pour introduire des aliments comme des saucisses. Si vous lui en proposez, elles doivent \u00eatre aussi coup\u00e9es en quartiers. Des aliments ronds et durs comme des carottes doivent \u00eatre cuits jusqu\u2019\u00e0 devenir mous et \u00eatre \u00e9galement coup\u00e9s en morceaux. Si votre b\u00e9b\u00e9 saisit les objets entre le pouce et l\u2019index vers 8 \u00e0 10 mois, vous pouvez commencer \u00e0 proposer des aliments mous en plus petits morceaux de la taille d\u2019un pois chiche ou d\u2019un petit d\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Les derni\u00e8res \u00e9tudes LEAP (The Learning Early About Peanut Allergy\/Apprentissage rapide des allergies aux arachides) et EAT (Enquiring About Tolerance\/Se renseigner sur les tol\u00e9rances) recommandent d\u2019introduire les allerg\u00e8nes en bas \u00e2ge et bien souvent lorsque vous introduisez les aliments solides. Lorsqu\u2019il s\u2019agit des 9 premiers aliments allergisants, les recherches actuelles conseillent de les espacer. Introduisez-les un par un et non avec un autre nouvel allerg\u00e8ne. Cette m\u00e9thode facilite l\u2019identification de possibles allergies ou intol\u00e9rances9,10<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n Familiarisez-vous avec les signes courants d\u2019allergies et d\u2019intol\u00e9rances alimentaires, comme des \u00e9ruptions cutan\u00e9es, des crises d\u2019urticaire, des vomissements ou des diarrh\u00e9es. Il est essentiel d\u2019\u00eatre aux aguets, mais aussi de se rappeler que toute r\u00e9action n\u2019est pas synonyme d\u2019allergie.<\/p>\n\n\n\n Par exemple : Jour 1 : brocoli, jour 2 : brocoli + \u0153uf, jour 3 : \u0153uf + avocat. Si vous suspectez une r\u00e9action allergique, ne proposez plus ces aliments et consultez votre p\u00e9diatre. Votre p\u00e9diatre pourra en effet vous guider par rapport aux \u00e9tapes et aux traitements appropri\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Pour faire la distinction entre des adaptations digestives et de possibles intol\u00e9rances alimentaires, l\u2019observation est n\u00e9cessaire. Si vous remarquez des sympt\u00f4mes persistants, consultez votre prestataire de soins de sant\u00e9. Vous n\u2019avez pas \u00e0 vous pr\u00e9occuper autant des aliments qui ne sont pas consid\u00e9r\u00e9s comme faisant partie des 9 premiers allerg\u00e8nes alimentaires : Arachide, \u0153uf, bl\u00e9, noix, mollusques et crustac\u00e9s, poissons, produits laitiers, soja et s\u00e9same.<\/p>\n\n\n\n Si vers 8\u00a0\u00e0 9\u00a0mois vous avez commenc\u00e9 avec des aliments r\u00e9duits en pur\u00e9e ou \u00e9cras\u00e9s, passez \u00e0 des aliments \u00e9cras\u00e9s et \u00e0 texture molle \u00e0 mesure que votre b\u00e9b\u00e9 grandit Servez des aliments grumeleux ou moins \u00ab\u00a0\u00e9cras\u00e9s\u00a0\u00bb. Vous pouvez \u00e9galement proposer des petites bouch\u00e9es en forme de longs b\u00e2tonnets comme les P\u2019tits b\u00e2tonnets<\/a><\/strong> Little\u00a0Bellies \u00e0 partir de 7\u00a0mois et le\u00a0Ma\u00efs moelleux<\/a>\u00a0<\/strong>\u00e0 partir de 10\u00a0mois pour aider votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 apprendre \u00e0 saisir de plus petits morceaux et \u00e0 d\u00e9placer la nourriture dans sa bouche. Cette transition contribue \u00e0 d\u00e9velopper l\u2019aptitude \u00e0 m\u00e2cher n\u00e9cessaire pour des aliments plus complexes.<\/p>\n\n\n\n Les parents jouent un r\u00f4le d\u00e9terminant en influen\u00e7ant l\u2019attitude de leur enfant envers la nourriture. Maintenez un climat positif pendant les repas, en prodiguant des encouragements et en faisant preuve de patience.<\/p>\n\n\n\n Diversifiez l\u2019alimentation de votre b\u00e9b\u00e9 avec toute une gamme de fruits, de l\u00e9gumes, de prot\u00e9ines et d\u2019aliments \u00e0 grains entiers. Cette vari\u00e9t\u00e9 permet d\u2019introduire des saveurs et des nutriments diff\u00e9rents.<\/p>\n\n\n\n Faire participer votre b\u00e9b\u00e9 aux repas en famille lui permet d\u2019observer la mise en application d\u2019habitudes alimentaires saines. Vous devenez un mod\u00e8le pour ses comportements alimentaires futurs. Votre b\u00e9b\u00e9 apprend \u00e0 manger en vous regardant! Si vous constatez que votre b\u00e9b\u00e9 n\u2019est pas r\u00e9ellement int\u00e9ress\u00e9 par la nourriture, demandez-vous : \u00cates-vous en train de manger les m\u00eames aliments AVEC lui?<\/p>\n\n\n\n Alors que votre jeune enfant est en train d\u2019apprendre \u00e0 manger, rappelez-vous que cette aventure est une exp\u00e9rience aussi enrichissante qu\u2019instructive. Profitez de l\u2019excitation (et du d\u00e9sordre) qui en d\u00e9coule, sachez reconna\u00eetre vos pr\u00e9occupations et faites confiance \u00e0 votre instinct en tant que parent. En instaurant une bonne relation avec la nourriture et en cr\u00e9ant une atmosph\u00e8re encourageante pendant les repas, vous pr\u00e9parez le terrain pour toute une vie d\u2019habitudes alimentaires saines et de repas en famille joyeux. \u00c0 la sant\u00e9 de ce nouveau chapitre qui s\u2019ouvre dans la croissance de votre b\u00e9b\u00e9!<\/p>\n\n\n\n Auteure : Leah Hackney, RD, LD @kids.nutritionist<\/strong><\/p>\n\n\n\n Photo de Derek Owens<\/a> sur Unsplash<\/a><\/p>\n\n\n\n Sources<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. Fangupo, L. J., Heath, A.-L. M., Williams, S. M., Williams, L. W. E., Morison, B. J., Fleming, E. A., \u2026 Taylor, R. W. (2016). A Baby-Led approach to eating solids and risk of choking. Pediatrics, 138(4), e20160772. doi.org\/10.1542\/peds.2016-0772<\/p>\n\n\n\n 2. Fu, X., Conlon, C. A., Haszard, J. J., Beck, K. L., von Hurst, P. R., Taylor, R. W. et Heath, A.-L. M. (2018). Food fussiness and early feeding characteristics of infants following Baby-Led Weaning and traditional spoon-feeding in New Zealand: An internet survey. Appetite, 130, 110\u2013116. doi.org\/10.1016\/j.appet.2018.07.033<\/p>\n\n\n\n 3. Pesch, D. (2019). Introducing complementary foods in infancy. Contemporary Pediatrics, 36(1), 6.<\/p>\n\n\n\n 4. Rapley, G. (2011). Baby-led weaning: transitioning to solid foods at the baby\u2019s own pace. Community Practitioner, 84(6), 5.<\/p>\n\n\n\n 5. Rapley, G. (2015). Baby-led weaning: The theory and evidence behind the approach. Journal of Health Visiting, 3(3), 144\u2013151. doi.org\/10.12968\/johv.2015.3.3.144<\/p>\n\n\n\n 6. Rapley, G. A. (2018). Baby-led weaning: Where are we now? Nutrition Bulletin, 43(3), 262\u2013268. doi.org\/10.1111\/nbu.12338<\/p>\n\n\n\n 7. Rapley, G. et Murkett, T. (2010). Baby-Led Weaning (2nd ed.). New York, NY: The Experiment.<\/p>\n\n\n\n 8. Cichero, J. A. Y. (2016). Introducing solid foods using baby-led weaning vs. spoon-feeding: A focus on oral development, nutrient intake and quality of research to bring balance to the debate. Nutrition Bulletin, 41(1), 72\u201377. https:\/\/doi.org\/10.1111\/nbu.12191<\/p>\n\n\n\n 9. Du Toit, G., Roberts, G., Sayre, P. H., Bahnson, H. T., Radulovic, S., Santos, A. F., Brough, H. A., Phippard, D., Basting, M., Feeney, M., Turcanu, V., Sever, M. L., Gomez Lorenzo, M., Plaut, M., Lack, G. et LEAP Study Team. (2015). Randomized trial of peanut consumption in infants at risk for peanut allergy. The New England journal of medicine, 372(9), 803\u2013813. https:\/\/doi.org\/10.1056\/NEJMoa1414850<\/p>\n\n\n\n 10. Smith, H. A., Becker, G. E. et Smith, H. A. B. G. (2013). Early exposure to dietary allergens and the development of allergic diseases in children. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 56(5), 487-489.<\/p>\n\n\n\n 11. Centers for Disease Control and Prevention. (25 f\u00e9vrier 2022) Choking hazards. Centers for Disease Control and Prevention. https:\/\/www.cdc.gov\/nutrition\/infantandtoddlernutrition\/foods-and-drinks\/choking-hazards.html<\/p>\n\n\n\n Avertissement : Les informations fournies dans ce billet de blogue ne sont donn\u00e9es qu\u2019\u00e0 des fins informatives et ne remplacent pas un avis m\u00e9dical et professionnel. Veuillez toujours consulter votre prestataire de soins de sant\u00e9 avant de prendre une d\u00e9cision concernant l\u2019alimentation et la nutrition de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Au moment o\u00f9 vous pensez qu\u2019une routine s\u2019est install\u00e9e en ce qui concerne l\u2019alimentation lact\u00e9e, une autre grande \u00e9tape au niveau de l\u2019alimentation de votre jeune enfant s\u2019appr\u00eate \u00e0 \u00eatre franchie! L\u2019introduction des aliments solides constitue en effet le prochain jalon. Ce parcours rempli d\u2019excitation et d\u2019anticipation s\u2019accompagne aussi d\u2019un soup\u00e7on d\u2019incertitude pour les parents. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1410,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[272,276],"tags":[],"class_list":["post-2137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-age-et-stade","category-collations-positives"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"lang":"fr","translations":{"fr":2137,"en":1248},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2137"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2137\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/littlebellies.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Introduction des aliments solides \u2013 Un processus \u00e9tape par \u00e9tape<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Allergies et probl\u00e8mes digestifs<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
\u00c9volution de la texture des aliments<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Encourager de bonnes et saines habitudes alimentaires<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Conclusion<\/strong><\/h4>\n\n\n\n